Jesenji čuvari imuniteta

kurkuma

Odabrali smo sedam sezonskih namirnica s pripadajućim receptima koje biste trebali uvesti u svakodnevnu prehranu. Da zdrava jela nisu nužno bezukusna, najbolje će vam pokazati popis namirnica s kojima možete pripremiti pregršt maštovitih jesenskih jela. Sezonski orijentisani, donosimo...

Glikemijski indeks namirnica s tablicom

glikemijski indeks

Glikemijski indeks hrane je mjerna jedinica za brzinu kojom nivo šećera u krvi poraste nakon konzumiranja određene vrste hrane. Glikemijski indeks je pokazatelj koliko svaki gram dostupog ukljikohidrata u namirnici (ne računajući vlakna) povisuje nivo glukoze u krvi, u usporedbi...

Da li je krompir zdrav?

krompir

U svijetu postoji oko 1400 vrsta krompira. Od toga njih oko 140 se koristi u ljudskoj ishrani. Pradomovina mu je Peru u Južnoj Americi, odakle su ga Španci sredinom 16.stoljeća prenijeli u Evropu. Od...

Radionica i predavanje na “Kid IUS”

kid ius

OBAVJEŠTENJE   Obavještavamo sve zainteresovane da je došlo do promjene u organizaciji ciklusa predavanja i radionice “Proces imunizacije kod djece predškolskog uzrasta” zbog tehničkih razloga. Oba predavanja za roditelje održat će se spojeno u...

Naš youtube kanal

youtube kanal

FB Dobre Kalorije

Amela Ivković-O'Reilly

Amela je nutricionistica, članica našeg stručnog tima.

Newsletter

Arhiva