Ako želite da oplemenite tjesteninu koju jedete, napravite je sami. Biće još posebnija ako je napravite na ovaj način. Postupak pripreme možete pogledati ovdje.
O ovom vrlo prisutnom zdravstvenom problemu za Dobre kalorije piše specijalistica interne medicine zaposlena na KCUS, članica našeg stručnog tima, dr.sc. Amina Godinjak. Inzulinska rezistencija (IR) je stanje koje se javlja kada osoba dobija na težini u tolikoj mjeri…
Ovaj kolač vas je jako zainteresovao. Nije ni čudo, jer je predivnog okusa, a čine ga samo najbolji sastojci.
Doc.dr. Marizela Šabanović na www.nutricionizam.ba Posljedica savemenog načina života, stresa, sjedećeg načina života i svega onoga što radimo a ne bi trebali je sve češće…
Ovaj odlični recept s nama je podijelila Narcisa Turković. Pogodan je za ishranu bez glutena. Djeca će također uživati. Ako želite da budu čokoladni, u…
Često se nađemo u situaciji da organizujemo neki veći događaj nakon kojeg ostane pozamašna količina hrane, a da ne znamo šta s njom da radimo. Napokon, dobili smo odgovor na to pitanje: Tanjir više. Šta je Tanjir više? Tanjir više je neformalna…
Piše doc.dr. Marizela Šabanović za Nutricionizam.ba Ovih dana se riječ detoksikacija vrlo često vezuje za prehranu. I mene često pitaju da govorim o tome. Iako…
Najavili smo Školu kuhanja koja se već tradicionalno održava u Centru za edukaciju i istraživanje Nahla. To je škola čiji je fokus na pravilnoj ishrani. …
Počinje Škola kuhanja – prijave u toku! Ne propustite priliku da savladate vještinu pravilnog kuhanja! Očekuje vas mnoštvo savjeta, recepata i trikova uz koje će…
Naša dopisnica Dženana Hanjalić-Zimić ima odličan prijedlog za kakao krem. Nećete naći krem koji se tako lako pravi, a tako je ukusan. Od sada nemate izgovor…
EAT, PRAY, LOVE Dragi SVI, Većina vas (ne)zna za moj decembarski ‘no sugar’ izazov. Ono što isto većina (ne)zna, jeste da sam sa istim nastavila…
Prije određenog vremena u Sarajevu je boravila profesorica Jasminka Ilich-Ernst, stručnjakinja iz oblasti nutricionizma i dijetetike, s kojom smo imali priliku provesti korisne sate i razgovarati o ishrani. Izuzetna nam je čast da smo imali priliku čuti o njenom životnom i…
Vrtić Sretno djetinjstvo je jedan od vrtića koji čine svijetlu tačku u životima naših mališana. Osim mnogobrojnih veselih i korisnih aktivnosti, u saradnji sa dr. Safijom…
Kao što ste mogli vidjeti, trudimo se da vas podstaknemo na uvođenje kvalitetnih obroka djeci. Blog Školska užina ove semice odlučio vam je pokloniti tri…
Projekt 130+ je projekt grupe “Trčanje i to” (#TiTo), kroz koji se prati proces promjena životnih navika kod pet osoba koje imaju više od 130 kilograma. Projekt će trajati godinu dana, počevši od 22. januara 2018. godine. Projekt je započeo sistematskim pregledom…
Ishrana djece bolna tačka mnogih roditelja. Koliko god željeli i nudili djeci kvalitetnu hranu, dešava se da je djeca odbijaju i traže namirnice koje baš i nisu nešto što organizam voli i rado prihvata. Štaviše, mora uložiti veliki napor da…
Užine često znaju biti bolna tačka u ishrani djece, ali i odraslih. U jednom istraživanju provedenom u našim školama pokazano je koliko neadekvatnu užinu većina…
Piše doc.dr. Marizela Šabanović za Nutricionizam Priča o hormonima nije lagana. Cijeli naš metabolizam ovisi od hormona i načina na koji se ponašaju. Pri tome…
Kako se riješiti loših, a usvojiti nove, zdrave navike? Koje korake poduzeti na tom putu? Kako ostati motiviran i koje nam sve koristi donosi odluka da živimo zdravije saznajte na motivacijskom seminaru “Promijeni navike, promijeni život!” u utorak, 23. januara…
Iz kuhinje naše dopisnice Emine Okanović-Čivić opet dolazi odličan prijedlog.
