Često se nađemo u situaciji da organizujemo neki veći događaj nakon kojeg ostane pozamašna količina hrane, a da ne znamo šta s njom da radimo. Napokon, dobili smo odgovor na to pitanje: Tanjir više. Šta je Tanjir više? Tanjir više je neformalna…
Piše doc.dr. Marizela Šabanović za Nutricionizam.ba Ovih dana se riječ detoksikacija vrlo često vezuje za prehranu. I mene često pitaju da govorim o tome. Iako…
Najavili smo Školu kuhanja koja se već tradicionalno održava u Centru za edukaciju i istraživanje Nahla. To je škola čiji je fokus na pravilnoj ishrani. …
Počinje Škola kuhanja – prijave u toku! Ne propustite priliku da savladate vještinu pravilnog kuhanja! Očekuje vas mnoštvo savjeta, recepata i trikova uz koje će…
Naša dopisnica Dženana Hanjalić-Zimić ima odličan prijedlog za kakao krem. Nećete naći krem koji se tako lako pravi, a tako je ukusan. Od sada nemate izgovor…
EAT, PRAY, LOVE Dragi SVI, Većina vas (ne)zna za moj decembarski ‘no sugar’ izazov. Ono što isto većina (ne)zna, jeste da sam sa istim nastavila…
Prije određenog vremena u Sarajevu je boravila profesorica Jasminka Ilich-Ernst, stručnjakinja iz oblasti nutricionizma i dijetetike, s kojom smo imali priliku provesti korisne sate i razgovarati o ishrani. Izuzetna nam je čast da smo imali priliku čuti o njenom životnom i…
Vrtić Sretno djetinjstvo je jedan od vrtića koji čine svijetlu tačku u životima naših mališana. Osim mnogobrojnih veselih i korisnih aktivnosti, u saradnji sa dr. Safijom…
Kao što ste mogli vidjeti, trudimo se da vas podstaknemo na uvođenje kvalitetnih obroka djeci. Blog Školska užina ove semice odlučio vam je pokloniti tri…
Projekt 130+ je projekt grupe “Trčanje i to” (#TiTo), kroz koji se prati proces promjena životnih navika kod pet osoba koje imaju više od 130 kilograma. Projekt će trajati godinu dana, počevši od 22. januara 2018. godine. Projekt je započeo sistematskim pregledom…
Ishrana djece bolna tačka mnogih roditelja. Koliko god željeli i nudili djeci kvalitetnu hranu, dešava se da je djeca odbijaju i traže namirnice koje baš i nisu nešto što organizam voli i rado prihvata. Štaviše, mora uložiti veliki napor da…
Užine često znaju biti bolna tačka u ishrani djece, ali i odraslih. U jednom istraživanju provedenom u našim školama pokazano je koliko neadekvatnu užinu većina…
Piše doc.dr. Marizela Šabanović za Nutricionizam Priča o hormonima nije lagana. Cijeli naš metabolizam ovisi od hormona i načina na koji se ponašaju. Pri tome…
Kako se riješiti loših, a usvojiti nove, zdrave navike? Koje korake poduzeti na tom putu? Kako ostati motiviran i koje nam sve koristi donosi odluka da živimo zdravije saznajte na motivacijskom seminaru “Promijeni navike, promijeni život!” u utorak, 23. januara…
Iz kuhinje naše dopisnice Emine Okanović-Čivić opet dolazi odličan prijedlog.
Pričitajte na Faktor.ba kako je nastao naš portal i još mnogo korisnih savjeta naše urednice, dr. Safije Softić-Namas. Na ideju da pokrene portal došla je kaže, pred sami kraj studija medicine kada joj se majka razboljela, i kada je i…
Sajko performance daje odličan pogled na modernu fitnes industriju, koja ponekad zna biti sve više od koraka ka zdravlju. Članak prenosimo u cjelosti. Tijekom zadnjih dvadeset godina trenirao sam veliki raspon različitih ljudi. Od vrhunskih sportaša, rekreativaca, plesača, glumaca, liječnika, managera,…
Blog Školska užina poklanja vam recept ovog divnog jela, koje liči na francuski kiš. Razlika je u tome što u ovom receptu kao podloga ne…
Blog Halal, zdravo, domaće danas nas savjetuje kako iskoristiti začine kao čaj. Vrlo interesantna tema, naročito u hladnim danima koji vape za šoljicom toplog mirisnog…
Ovaj recept poklanja nam Amira Mujačić, blog Zdravi tinejdžeri. Ako želite da vaša djeca uživaju u veselom sendviču bez grižnje savjesti, predlažem hljeb bez brašna,…
