Paradajz – riznica antioksidanasa

paradajz

Paradajz, koji zapravo nije povrće nego voće, vrlo je korisna namirnica. Bogata je raznovrsnim nutrijentima i može se pripremiti na mnogo načina. Zbog toga je neizostavan dio zdrave prehrane. Paradajz je najviše poznat po visokom sadržaju likopena...

Olakšajte si vrućine

vrućina

Čak i oni koji su odolijevali vrućinama, sada posustaju. Iscrpljenost i kolebanje pritiska samo su neke od posljedica vreline. Olakšajte sebi. Zbog naglih promjena temperature, visoke vlažnosti i sparina, čak se i potpuno zdravi...

Zdrave smokvare

smokvare

Potrebno Vlažni sastojci: 200 ml vode oko 150 ml pekmeza (jedna manja časa) 70-80 ml maslinovog ulja Suhi sastojci: 7-8 suhih smokvi 3 kašike zobenih pahuljica 3 kašike palente 2 kašike griza 1/2 praška za...

Radionica: NAPRAVI ZDRAVI CATERING

radionica

Ako želite naučiti kako napraviti zdravi catering, a da je privlačan za oko i nepce, pridružite nam se na radionici pod nazivom „Napravi svoj zdravi catering“. Odličan način da počastite svoje goste ili da...

Naš youtube kanal

youtube kanal

FB Dobre Kalorije

AKOS

AKOS

Amela Ivković-O'Reilly

Amela je nutricionistica, članica našeg stručnog tima.

Newsletter

Arhiva