Piše: Marizela Šabanović, Nutricionizam.ba Svi oni koji su bar jednom imali herpes na usnama, znaju koliko je bolno i neugodno. Proljeće je vrlo često godišnje…
Category:Ishrana
Stres je osjećaj koji se javlja kada osoba smatra da “zahtjevi premašuju psihičke i fizičke resurse pojedinca“. –Richard S Lazarus. Prvi ljudi koji su uzrokovali…
Lubenica je odličan izvor tečnosti u ljetnim danima. Ako želite iskoristiti tu njenu prednost na malo drugačiji način, napravite sok od lubenice koji će vas…
U prosjeku svaka dva ili tri tjedna na onim mama+beba Facebook grupama koje pratim osvane vapaj izbezumljene majke koja kaže, ukratko, nešto slično ovome: “Pomozite!…
Postoji nekoliko vrsta glavobolja od kojih ljudi pate. Migrena je glavobolja koja ima određene aktivatore, pa tako pojedine namirnice, zvukovi ili situacije, mogu biti njezini…
Krastavac (lat. Cucumis sativus) pripada istoj biljnoj porodici kao bundeva, tikvica, dinja i lubenica. Sa znanstvenog stajališta on spada u voće poput paradajza, ali…
Gluten je doista dio svakodnevice, ponekad se čini gotovo nezamislivo napraviti obrok koji ga ne sadrži. Međutim, za osobe oboljele od celijakije u potpunosti je…
Ogroman broj kalorija i nedostatak nutrijenata dovoljan je razlog da potpuno izbjegavamo nezdravu brzu hranu ili tzv. junk-food. No, u tome često ne uspijevamo. Potrošnja…
Proreha s ponosom predstavlja ponudu začinskih biljaka za sezonu 2017. Krajem marta je počela sezona sadnje. Proreha je zajedničkim snagama sa korisnicima programa, saradnicima i…
Šta je Nutricionizam? Nutricionizam je primijenjena nauka o ishrani i djelovanju hrane na ljudski organizam, na rast, razvoj, funkcije, koncentraciju, efikasnost tokom svih faza životnog…
Trešnja (lat. Prunus avium L.) je listopadna voćka koja pripada porodici Rosaceae, rodu Prunus. Njeno stablo može doseći visinu od čak 20 m. Krasi ga…
Kao desetogodišnjakinja s porodicom je izbjegla u Austriju, a ljubav prema rodnom kraju motivirala ju je da prošle godine osnuje preduzeće “Bosna raste organski/Bosnia grows…
Vrlo često čujemo opće preporuke kako bismo se trebali hraniti tokom ramazana, šta bismo trebali izbaciti, kako ne trebamo pretjerivati i sl. Međutim, kada nam je…
Redovna i regularna probava vrlo je bitna za naše zdravlje i normalan život. Probavom se rješavamo viška toksina u našem organizmu. Isto tako problem neredovne…
Jeste li znali da osjetilo mirisa izravno utječe na apetit, kao i da ljudi imaju nevjerojatnu sposobnost opažanja mirisa u okruženju – skoro kao detektori…
Nekako sa prvim zracima sunca i dužim danima, počnemo da čistimo i uređujemo svoj životni prostor. Poželimo da sve poslažemo, pobacamo stare stvari i počnemo…
Dok se mnoga istraživanja fokusiraju na roditeljske strategije ili utjecaj televizije i video igara na ponašanje djece, informacije o tome kako je prehrana povezana s…
Mladi luk je planetarno popularna namirnica. Pripada porodici Allium, kao i druge poznate vrste luka – crveni luk, bijeli luk, poriluk i vlasac. Njegov…
Kako pričati s kćerkom o njenom tijelu? Prvi korak: nemojte pričati s kćerkom o njenom tijelu, osim da biste je naučili kako tijelo funkcioniše. Nemojte pričati…
Nutricionisti uz pomoć stručnjaka iz različitih naučnih područja odlučili su svjetlu dana izložiti namirnice prepune toksina i hemikalija te predlažu jednostavne zamjene za uspostavljanje čišćih…
