Zdrava prehrana doista ne mora biti skupa, možete je pronaći u svakom supermarketu i pripremati je kod kuće na najjednostavnije načine. No, ono što mnoge…
Category:Ishrana
Ako ste se i vi s dolaskom jeseni odlučili na zdraviji i aktivniji način života, obratite pažnju na savjete stručnjaka koji će vam u tome…
Svako treće dijete u srednjim školama Kantona Sarajevo ima prekomjernu težinu, a šest posto djece spada u kategoriju pretilih, pokazalo je to istraživanje provedeno na…
Svako od nas ima prijateljice, koleginice ili poznanice koje su uvijek na nekoj dijeti, a nije malo ni onih koji ni slučajno ne bi…
Pripremio Kajs Hadžić za KH nutrition U prošlom članku sam objasnio uloge vode u organizmu, kako izračunati potrebu za dnevni unos tečnosti i naveo vrste tečnosti koje…
Piše Marizela šabanović, nutricionizam.ba Postoji mnogo definicija funkcionalne hrane. Najjednostavnije rečeno funkcionalna hrana pored energetske funkcije, ima ulogu i u očuvanju zdravlja. To znači da…
Ukoliko ste se ikada pitali koju hranu konzumirati da bi ste preventirali rak dojke ovo je članak za vas. ISHRANA KOD RAKA DOJKE – ZABRANJENE…
Kada je riječ o problematičnom trbuhu i nadutosti, možemo brzo ukazati na poznate krivce poput pšenice ili mliječnih proizvoda – neki ljudi u potpunosti izbjegavaju…
.. čak i ako su zdrave? Ima razloga i za i protiv, a evo šta misle nutricionisti i naučnici. ZA Ako su obroci…
Nedavno je počela sezona svima omiljenih tikvica. Ima ih mnogo vrsta, boja i oblika, a kod nas se najčešće koriste male, tamnozelene tikvice slične velikim…
Izvor: N1info Zamislite situaciju – stižete kući poslije napornog randog dana, gladni, otvarate frižider i jede vam se kolač. Ne, teška srca kažete sebi, neću…
Današnje društvo potiče pretilost i zarađuje na njoj, jer nezdrava hrana donosi puno više prihoda za njih. Miris pečenih slastica dopire vam do nosa već…
Ne, ne možete samo istopiti lošu hranu. Nutricionistica i trenerica, Cynthia Sass, odlučila je za portal Health napisati tekst o tome s kakvim se sve pitanjima susrela u…
Analizu je napravio Kajs Hadžić iz KH nutrition Voda. Zaboravljeni nutrijent je dobio konkurenciju na tržištu u obliku vitaminskih voda. Da li je ovo proizvod…
Piše: nutricionistica Marizela Šabanović za Nutricionizam Svaki svoj članak obično pripremam danima. Nekako ima težinu ono što napišem i pomno čuvam povjerenje mojih čitalaca. Ne volim…
Moja priča o zdravoj hrani nije počela promblemom sa alergijama. Naime, već zadnjih deset do petnaest godina sam postajala sve svjesnija važnosti zdrave prehrane. Ipak,…
Za nutricionizam.ba piše Marizela Šabanović U prošlom članku pisala sam o maslacu i margarinu i time počela priču o mastima. To je velika tema o…
Piše: nutricionistica Marizela Šabanović za Nutricionizam Živimo u vremenu kada se mnogo ljudi bavi nutricionizmom, a često izostaje elementarno znanje hemije. Treba biti iskren, pa…
Piše: Marizela Šabanović, Nutricionizam.ba Svi oni koji su bar jednom imali herpes na usnama, znaju koliko je bolno i neugodno. Proljeće je vrlo često godišnje…
Stres je osjećaj koji se javlja kada osoba smatra da “zahtjevi premašuju psihičke i fizičke resurse pojedinca“. –Richard S Lazarus. Prvi ljudi koji su uzrokovali…
