Doc.dr. Marizela Šabanović na www.nutricionizam.ba Posljedica savemenog načina života, stresa, sjedećeg načina života i svega onoga što radimo a ne bi trebali je sve češće…
Category:Ishrana
Piše doc.dr. Marizela Šabanović za Nutricionizam.ba Ovih dana se riječ detoksikacija vrlo često vezuje za prehranu. I mene često pitaju da govorim o tome. Iako…
EAT, PRAY, LOVE Dragi SVI, Većina vas (ne)zna za moj decembarski ‘no sugar’ izazov. Ono što isto većina (ne)zna, jeste da sam sa istim nastavila…
Prije određenog vremena u Sarajevu je boravila profesorica Jasminka Ilich-Ernst, stručnjakinja iz oblasti nutricionizma i dijetetike, s kojom smo imali priliku provesti korisne sate i razgovarati…
Ishrana djece bolna tačka mnogih roditelja. Koliko god željeli i nudili djeci kvalitetnu hranu, dešava se da je djeca odbijaju i traže namirnice koje baš…
Užine često znaju biti bolna tačka u ishrani djece, ali i odraslih. U jednom istraživanju provedenom u našim školama pokazano je koliko neadekvatnu užinu većina…
Piše doc.dr. Marizela Šabanović za Nutricionizam Priča o hormonima nije lagana. Cijeli naš metabolizam ovisi od hormona i načina na koji se ponašaju. Pri tome…
Pričitajte na Faktor.ba kako je nastao naš portal i još mnogo korisnih savjeta naše urednice, dr. Safije Softić-Namas. Na ideju da pokrene portal došla je…
Sajko performance daje odličan pogled na modernu fitnes industriju, koja ponekad zna biti sve više od koraka ka zdravlju. Članak prenosimo u cjelosti. Tijekom zadnjih dvadeset…
Blog Halal, zdravo, domaće danas nas savjetuje kako iskoristiti začine kao čaj. Vrlo interesantna tema, naročito u hladnim danima koji vape za šoljicom toplog mirisnog…
Otkako je otkriveno da je gluten mogući uzročnik mnogih zdravstvenih tegoba, bezglutenska ishrana je postala veoma popularna pa je preferiraju i osobe koje nisu osjetljive…
Piše: Marizela Šabanović, Nutricionizam.ba Zamrznuto voće i povrće je često u ponudi u našim prodavnicama. Mnogi se pitaju koliko je u njemu sačuvanih prirodnih sastojaka, kako…
Kofein! Tein je samo sinonim za kofein u čaju, a naziv mu potječe od riječi tea što znači čaj, slično izrazu matein koji se često…
Sjedenje je novo pušenje – upozorenje je liječnika koje jasno govori o tome koliko je današnji sjedilački način života štetan za zdravlje, naročito kada je…
Zdrava prehrana doista ne mora biti skupa, možete je pronaći u svakom supermarketu i pripremati je kod kuće na najjednostavnije načine. No, ono što mnoge…
Ako ste se i vi s dolaskom jeseni odlučili na zdraviji i aktivniji način života, obratite pažnju na savjete stručnjaka koji će vam u tome…
Svako treće dijete u srednjim školama Kantona Sarajevo ima prekomjernu težinu, a šest posto djece spada u kategoriju pretilih, pokazalo je to istraživanje provedeno na…
Svako od nas ima prijateljice, koleginice ili poznanice koje su uvijek na nekoj dijeti, a nije malo ni onih koji ni slučajno ne bi…
Pripremio Kajs Hadžić za KH nutrition U prošlom članku sam objasnio uloge vode u organizmu, kako izračunati potrebu za dnevni unos tečnosti i naveo vrste tečnosti koje…
Piše Marizela šabanović, nutricionizam.ba Postoji mnogo definicija funkcionalne hrane. Najjednostavnije rečeno funkcionalna hrana pored energetske funkcije, ima ulogu i u očuvanju zdravlja. To znači da…
