Pripremila Amina godinjak, specijalistica interne medicine Zabranjeno voće? Ne, ako napravite pravi izbor. Toplo vrijeme donosi obilje raskošnog voća. Ali ako imate dijabetes (šećernu bolest),…
Category:Opće informacije
Desetljeće dugo opservacijsko istraživanje koje je obuhvatilo više od 30.000 ljudi otkriva da određeni vitamini i minerali mogu pomoći produžiti život i spriječiti umiranje od…
Ukoliko posmatramo ramazanski post s medicinskog aspekta može se govoriti o njegovom uticaju na dvije osnovne komponente zdravlja; tjelesnu i mentalnu, a efekti posta mogu…
Doc.dr. Marizela Šabanović na www.nutricionizam.ba Posljedica savemenog načina života, stresa, sjedećeg načina života i svega onoga što radimo a ne bi trebali je sve češće…
Piše doc.dr. Marizela Šabanović za Nutricionizam.ba Ovih dana se riječ detoksikacija vrlo često vezuje za prehranu. I mene često pitaju da govorim o tome. Iako…
Otkako je otkriveno da je gluten mogući uzročnik mnogih zdravstvenih tegoba, bezglutenska ishrana je postala veoma popularna pa je preferiraju i osobe koje nisu osjetljive…
Piše: Marizela Šabanović, Nutricionizam.ba Zamrznuto voće i povrće je često u ponudi u našim prodavnicama. Mnogi se pitaju koliko je u njemu sačuvanih prirodnih sastojaka, kako…
Kofein! Tein je samo sinonim za kofein u čaju, a naziv mu potječe od riječi tea što znači čaj, slično izrazu matein koji se često…
Sjedenje je novo pušenje – upozorenje je liječnika koje jasno govori o tome koliko je današnji sjedilački način života štetan za zdravlje, naročito kada je…
Zdrava prehrana doista ne mora biti skupa, možete je pronaći u svakom supermarketu i pripremati je kod kuće na najjednostavnije načine. No, ono što mnoge…
Ako ste se i vi s dolaskom jeseni odlučili na zdraviji i aktivniji način života, obratite pažnju na savjete stručnjaka koji će vam u tome…
Svako treće dijete u srednjim školama Kantona Sarajevo ima prekomjernu težinu, a šest posto djece spada u kategoriju pretilih, pokazalo je to istraživanje provedeno na…
Pripremio Kajs Hadžić za KH nutrition U prošlom članku sam objasnio uloge vode u organizmu, kako izračunati potrebu za dnevni unos tečnosti i naveo vrste tečnosti koje…
Piše Marizela šabanović, nutricionizam.ba Postoji mnogo definicija funkcionalne hrane. Najjednostavnije rečeno funkcionalna hrana pored energetske funkcije, ima ulogu i u očuvanju zdravlja. To znači da…
Kada je riječ o problematičnom trbuhu i nadutosti, možemo brzo ukazati na poznate krivce poput pšenice ili mliječnih proizvoda – neki ljudi u potpunosti izbjegavaju…
.. čak i ako su zdrave? Ima razloga i za i protiv, a evo šta misle nutricionisti i naučnici. ZA Ako su obroci…
Izvor: N1info Zamislite situaciju – stižete kući poslije napornog randog dana, gladni, otvarate frižider i jede vam se kolač. Ne, teška srca kažete sebi, neću…
Današnje društvo potiče pretilost i zarađuje na njoj, jer nezdrava hrana donosi puno više prihoda za njih. Miris pečenih slastica dopire vam do nosa već…
Ne, ne možete samo istopiti lošu hranu. Nutricionistica i trenerica, Cynthia Sass, odlučila je za portal Health napisati tekst o tome s kakvim se sve pitanjima susrela u…
Piše: nutricionistica Marizela Šabanović za Nutricionizam Svaki svoj članak obično pripremam danima. Nekako ima težinu ono što napišem i pomno čuvam povjerenje mojih čitalaca. Ne volim…