Inzulinska rezistencija (IR) je stanje koje se javlja kada osoba dobija na težini u tolikoj mjeri da se normalno (potkožno) masno tkivo popuni, te se…
Category:Liječenje hranom
U prošlom nastavku priče o inzulinskoj rezistenciji možete pročitati ovdje. Danas donosimo drugi nastavak iz pera dr.sci. Amine Godinjak, specijalistice interne medicine. Dijetetski režim Objašnjenje…
O ovom vrlo prisutnom zdravstvenom problemu za Dobre kalorije piše specijalistica interne medicine zaposlena na KCUS, članica našeg stručnog tima, dr.sc. Amina Godinjak. Inzulinska…
Piše doc.dr. Marizela Šabanović za Nutricionizam Priča o hormonima nije lagana. Cijeli naš metabolizam ovisi od hormona i načina na koji se ponašaju. Pri tome…
Ukoliko ste se ikada pitali koju hranu konzumirati da bi ste preventirali rak dojke ovo je članak za vas. ISHRANA KOD RAKA DOJKE – ZABRANJENE…
Piše: Marizela Šabanović, Nutricionizam.ba Svi oni koji su bar jednom imali herpes na usnama, znaju koliko je bolno i neugodno. Proljeće je vrlo često godišnje…
Svakodnevne namirnice koje možemo pronaći u hladnjacima, poput mliječnih proizvoda i mesa, u pretjeranim količinama mogu uništiti zdravlje naših bubrega te nas osuditi na bubrežne…
Na koži se sve vidi! Hrana je neophodna, u to nema sumnje. Međutim, šta ako neke namirnice narušavaju vašu figuru, kožu i zdravlje? Također trebate…
Hipokrat važi kao otac medicine i smatra se da sve priznate metode liječenja polaze od njega. Ova juha je dobila ime po ocu medicine, a…
Ako niste znali, pravilan i zdrav odabir namirnica vas proljepšava. Sjajnija kosa, mekša koža, čvršći nokti i bolje pamćenje – sve je to moguće postići…
Ono što svakodnevno konzumiramo ima vrlo bitan uticaj na način borbe sa stresom. Ako konzumirate nekvalitetnu hranu, koja je jako prerđena, genetski modifikovana, puna rafiniranog…
Važnu ulogu u probavi čine prehrambena vlakna koja apsorbiraju vodu te tako povećavaju volumen stolice, omogućujući bržu eliminaciju otpada i toksina iz tijela. Današnji tempo…
Kako izgubiti kilograme ako imate problema sa tiroidnom (štitastom) žlijezdom? Tiroidna žlijezda poizvodi hormone T3 i T4, koji utiču na rad svih ćelija i organa…
Gihtu i Crohnovoj bolesti zajedničko je da su češće kod muškaraca te da su vezane za suvremene prehrambene navike. Tim hroničnim bolestima može se doskočiti…
Čurokot i med se već stoljećima uspješno koriste kao ljekovita sredstva i sigurno da njihova djelotvornost nije prevaziđena ni u ovom našem 21. vijeku što…
“Neka tvoja hrana bude tvoj lijek, i neka tvoj lijek bude tvoja hrana.” Gotovo da nema knjige iz nutricionizma koja ne započinje s ovom drevnom…
Anemija ili slabokrvnost je krvni poremećaj koji se javlja kao posljedica pojačanog gubitka krvi te smanjene proizvodnje ili prekomjernog uništavanja crvenih krvnih stanica. Sama riječ…
Artritis je bolest koja pogađa zglobove, obično kičme, koljena, kukove i ostale zglobove. To je upalno stanje i često jako bolno, jer se hrskavica u…
Mnogi nutritivni nedostaci su vidljivi golim okom. Uglavnom su to nedostaci određenih vitamina i minerala, koji su posljedica smanjenog unosa voća i povrća. OČI: Tamni…
Da li ste znali da kombinacija tople vode i meda ima višestruko povoljan uticaj na vaše zdravlje? Evo zašto: 1. Pomaže vam da smršate. Šećer…