Safija Softić – Namas za Kidsinfo.ba o preporukama za pravilnu ishranu adolescenata Adolescencija je turbulentan period u svakom smislu, pa tako i kad se radi…
Category:Ishrana djece
Ovaj odlični recept s nama je podijelila Narcisa Turković. Pogodan je za ishranu bez glutena. Djeca će također uživati. Ako želite da budu čokoladni, u…
Možda ste čuli za ove gumene voćne bombone bez štetnih sastojaka. Mogućnosti su brojne. Na vama je da uključite maštu, a mi vam donosimo smjernice.…
Ovo jelo je ukusan ručak za bebe od osam mjeseci kojima se polako uvodi žumanjce. Pogledajte više recepata u “Kuvarskom dnevniku bebe Marte”. Sastojici: 1…
Šta je multimiks princip formiranja obroka? Ovo je metoda kombinovanja hrane koja nas uči da kombinujemo hranu iz različitih grupa kako bi napravi nutritivno uravnotežen…
U knjizi „Beba vođa dohrane“ možete se detaljno informisati o ovom pristupu uvođenja dohrane. Gill Rapley, autorica knjige „Beba vođa dohrane“ opovrgava mit o tome…
Većina roditelja se bore i traže načine kako naučiti djecu zdravim prehrambenim navikama, a to znači držati ih dalje od slanih i masnih grickalica, te…
Uvođenje nemliječne dohrane prije četvrtog meseca starosti bebe je NEPOTREBNO, a nakom šestog meseca NEOPHODNO. Evo nekih pravila u vezi uvođenja čvrste hrane: 1.…
Zimska čarolija je veoma zdravo i šareno jelo čiji se sastojci mogu naći u svakom domaćinstvu, naročito tokom zime. Bebi se daje nakon što je…
Potrebno: kukuruzna palenta malo maslaca sjemenke po želji povrće po želji so Priprema: Stavite vodu da prokuha. Otprilike ide 1,5 mjera vode na 1…
Zdrava prehrana i zdrave navike započinju od malih nogu. Vrijeme vrtića i škole doba je kada se djeca intenzivno razvijaju i važno je posvetiti pažnju njihovoj…
Pravilna ishrana podrazumijeva ishranu koja vašoj bebi pruža optimalno sve hranjive elemente i omogućava joj dobar fizički, intelektualni, emotivni i socijalni rast i sazrevanje.…
Jagode Zašto: Ovo nutrijentima-bogata superhrana ima veliku količinu hranjivih vlakana i vitamina C. Pire: Oprati jagode i isjeckati ih. Ocijedite i isperite pod hladnom vodom.…
Potrebno (za 1 osobu): 1 banana Priprema: Isjecite bananu na sitne komadiće i zaledite. Izvadite iz zamrzivača i izblendajte. Po želji možete dodavati okuse (vanilija,…
Potrebno (za 6 porcija): 1 l mlijeka 200 g integralnog ječmenog brašna ili ječmenih pahuljica 10 očišćenih hurmi cimet i đumbir u prahu kokosovog brašna…
Potrebno: 50 g integralnog brašna 100 g zobenih pahuljica 30 g kokosa 1 kašika sjemenki po želji 1 kašikica praška za pecivo prstohvat soli 100…
Brokule su povrće koje mnogi ne vole. Jedan od načina da ih pripremite na jednostavan, a neobičan način, je i ovaj recept. Prigodan je i za…
Vrijeme je za proljetnu sjetvu! Pri tome ne mislimo samo na one koji imaju dunume zemlje za sijanje. Mislimo i na one koji imaju nekoliko…
Pita je neizostavno jelo na našim područjima. Uglavnom se pravi sa bijelim brašnom i u lošim kombinacijama (bijelo brašno-meso, bijelo brašno-krompir i sl.). E, pa…
Interesantan način da usporedite kultutu ishrane u raznim zemljama svijeta je da pogledate i ove fotografije. Šta jedu djeca širom svijeta? Koliko su to izbalansirani…