Ovo jelo je ukusan ručak za bebe od osam mjeseci kojima se polako uvodi žumanjce. Pogledajte više recepata u “Kuvarskom dnevniku bebe Marte”. Sastojici: 1…
Category:Ishrana djece
Šta je multimiks princip formiranja obroka? Ovo je metoda kombinovanja hrane koja nas uči da kombinujemo hranu iz različitih grupa kako bi napravi nutritivno uravnotežen…
U knjizi „Beba vođa dohrane“ možete se detaljno informisati o ovom pristupu uvođenja dohrane. Gill Rapley, autorica knjige „Beba vođa dohrane“ opovrgava mit o tome…
Većina roditelja se bore i traže načine kako naučiti djecu zdravim prehrambenim navikama, a to znači držati ih dalje od slanih i masnih grickalica, te…
Uvođenje nemliječne dohrane prije četvrtog meseca starosti bebe je NEPOTREBNO, a nakom šestog meseca NEOPHODNO. Evo nekih pravila u vezi uvođenja čvrste hrane: 1.…
Zimska čarolija je veoma zdravo i šareno jelo čiji se sastojci mogu naći u svakom domaćinstvu, naročito tokom zime. Bebi se daje nakon što je…
Potrebno: kukuruzna palenta malo maslaca sjemenke po želji povrće po želji so Priprema: Stavite vodu da prokuha. Otprilike ide 1,5 mjera vode na 1…
Zdrava prehrana i zdrave navike započinju od malih nogu. Vrijeme vrtića i škole doba je kada se djeca intenzivno razvijaju i važno je posvetiti pažnju njihovoj…
Pravilna ishrana podrazumijeva ishranu koja vašoj bebi pruža optimalno sve hranjive elemente i omogućava joj dobar fizički, intelektualni, emotivni i socijalni rast i sazrevanje.…
Jagode Zašto: Ovo nutrijentima-bogata superhrana ima veliku količinu hranjivih vlakana i vitamina C. Pire: Oprati jagode i isjeckati ih. Ocijedite i isperite pod hladnom vodom.…
Potrebno (za 1 osobu): 1 banana Priprema: Isjecite bananu na sitne komadiće i zaledite. Izvadite iz zamrzivača i izblendajte. Po želji možete dodavati okuse (vanilija,…
Potrebno (za 6 porcija): 1 l mlijeka 200 g integralnog ječmenog brašna ili ječmenih pahuljica 10 očišćenih hurmi cimet i đumbir u prahu kokosovog brašna…
Potrebno: 50 g integralnog brašna 100 g zobenih pahuljica 30 g kokosa 1 kašika sjemenki po želji 1 kašikica praška za pecivo prstohvat soli 100…
Brokule su povrće koje mnogi ne vole. Jedan od načina da ih pripremite na jednostavan, a neobičan način, je i ovaj recept. Prigodan je i za…
Vrijeme je za proljetnu sjetvu! Pri tome ne mislimo samo na one koji imaju dunume zemlje za sijanje. Mislimo i na one koji imaju nekoliko…
Pita je neizostavno jelo na našim područjima. Uglavnom se pravi sa bijelim brašnom i u lošim kombinacijama (bijelo brašno-meso, bijelo brašno-krompir i sl.). E, pa…
Interesantan način da usporedite kultutu ishrane u raznim zemljama svijeta je da pogledate i ove fotografije. Šta jedu djeca širom svijeta? Koliko su to izbalansirani…
Potrebno: (količina za 12 mafina) 2 šolje palente 1 šolja prethodno namočenog prosa 1 šolja mladog sira 1 veća mrkva malo lanenog sjemena pola šolje…
Potrebno: 200 ml mlijeka 40 g zobenih pahuljica 80 g integralnog pšeničnog brašna 100 g heljdinog brašna 100 gr kukuruza 1 jaje 3-4 komada sušenog…
Ako su vam djeca (a možda i vi) ljubitelji bonbona, ovo je članak za vas. Sami možete napraviti zdravu varijantu od nekoliko sastojaka. Potrebno: 2…
