Potrebno Ista količina sljedećih sastojaka: sjemenke tikve ćurokot chia lan susam amaranth gorki kakao prah raževe pahuljice raževo brašno heljdino brašno sojino brašno integralno pšenično…
Category:Recepti
Doručak često zna zadavati dosta briga onima koji žele da bude izblansiran, a da ga mogu brzo pripremiti, pa možda i ponijeti na posao. Zato…
Potrebno (za koru): 2 jaja 1/2 šolje sirovog smeđeg šećera (ili stevije) 1/2 šolje maslinovog ulja 1/2 šolje jogurta (ili kefira) 2 kašike pekmeza od…
Potrebno: Skuhana krilca (od supe), oko 800 g Za sos: 10 kašika paradajz-sosa (ako koristite koncentrat onda 2-3 kašike), 5 kašika soja sosa, 2 kašike…
Potrebno (za 4 porcije): 1/2 šolje pirea od bundeve 1 i 3/4 šolje mlijeka 2 supene kašike gustina 100 g očišćenih hurmi 1 jaje 1…
Potrebno: Komadi janjetine (može biti i veći komad) Crveni luk Bijeli luk Mrkva Maslinovo ulje Pekmez od šipka So, kajenska paprika, biber, ružmarin (ili začini…
Ove bundevice u kombinaciji sa namazom od cimeta ili domaćim džemom su odlična slastica za kasni doručak vikendom ili zdrav i hranjiv početak svakog dana.…
Ovaj divni jesenji namaz će vas ušuškati dok vani pada kiša, a vi uživate u toplini kućnog okruženja sa svojim najdražima. Potrebno: 100 grama putera…
Pire od bundeve se može napraviti na dva načina: – Kuhanjem komada bundeve u malo vode i nakon što omekša ispasirati sa štapnim mikserom. –…
Priprema: 1/3 šolje kokosovog ili maslinovog ulja (šolja od 240 ml) 1/2 šolje meda ili javorovog sirupa 2 jaja 1 šolja pirea od bundeve 1/4…
Potrebno (za veliki hljeb): 150 gr cijelih sjemenki po izboru (mi smo stavili 5 vrsta: raž, pšenica, susam, lan i suncokret) 150 ml vode 450 ml…
Potrebno (za 2 osobe): 4 manja komada lososa 2 veća lista kelja povrće po želji (prasa, crveni luk, slatki krompir, mrkva, šampinjoni i sl.) začini…
Doručak često zna zadavati dosta briga onima koji žele da bude izblansiran, a da ga mogu brzo pripremiti, pa možda i ponijeti na posao. Zato…
Potrebno: 100 g ječmenih pahuljica 100 g zobenih pahuljica 100 ml mlijeka 100 g maslaca 300 g očišćenih jabuka 2 jaja 80 g badema 1…
Potrebno: 3 jaja 1 čaša gustog jogurta 2 kašike maslinovog ulja 1 prašak za pecivo Par kašika mljevenog lana Crno brašno po potrebi Mlijeko po…
Baza 100 gr lješnjaka 10-12 hurmi 1 kašika koksovog ulja pstohvat soli Krema (mousse): 90 gr čokolade (min 60% kakaoa) 300 ml kokosovog mlijeka 3…
Potrebno: sirovi kikiriki (oguliti) malo meda malo morske soli Priprema: Pecite kikiriki u rerni na 160 stepeni C, oko 15 minuta. Ispečen kikiriki…
Potrebno (za 2 osobe): 200 g skuhanog slanutka (leblebije) 100 g skuhane bundeve 2 kašike ajvara ili nekog sličnog namaza 2 kašike maslinovog ulja 1…
Sastojci: (4-5 serviranja): 3 komada pilećih prsa (srednje veličine) 4 limuna 2 supene kašike kapara 2 supene kašike sušenog paradajza Suhi začin za piletinu (izborni…
Potrebno: 100 gr integralnog pšeničnog brašna 50 g griza/semolina 50 g miksa žitnih pahuljica (ječam, zob, raž) 50 g susama 50 g suncokretovih sjemenki 25…
