Sastojci: 2 jaja 1/2 šolje raževog brasna 1/2 šolje mlijeka 1 čajna kašika vanilinog ekstrakta (opcioni sastojak) 1 čajna kašika meda ili nekog drugog prirodnog…
Category:Recepti
Sastojci za bazu: 300 grama sitno mljevenog kokosa/pahuljica 2 konzerve kokosovog mlijeka (veličine 400 ml svaka) 3/4 šolje javorovog sirupa ili meda 1 šaka sirovih…
Potrebno: 450-500 g pilećih prsa 500 g brokule 100 g miješane salate 250 ml jogurta 2 kafene kašikice senfa 200 gr šeri-paradajza 40 g suhe…
Potrebno: 1 šolja oljuštenih sirovih suncokretovih sjemenki 1/2 šolje vode 2 supene kašike maslinovog ulja 2 supene kašike kvascevih pahuljica (delikatesni kvasac) 1/2 čajne kašike…
Potrebno za koru: 3 jaja 6 kašika kokosovog ulja 2 banane 150 g hurmi 4 srednje mrkve 1 šolja mljevenog rogača 1/2 šolje grožđica 1/2…
Sastojci za bazu: 2 šolje hurmi očišćenih od košpica 1 šolja oraha 1 šolja sirovih badema 1 šolja kokosovog brašna 1 + 1/2 šolje narendane mrkve…
Potrebno (za 4-5 osoba): 1 kg boranije (količinu reducirati ako je manji broj članova porodice) 3-4 mrkve 1 pastrnak (ili korijen peršuna) 1 veća glavica…
Potrebno: 500 g korjenastog povrća po vlastitom izboru (čičoka, mrkva, pastrnak, cvekla) 150 g spelta pahuljica ili zrna (može i pšenica) 350 g spelta brašna…
Potrebno za koru (za 12 kolačića): oko 1,5 šolje badema (mogu se prethodno malo zapeći) oko 15 hurmi (malo neka odstoje u prokuhanoj vodi da…
Potrebno: 500 g očišćene neoguljene hokaido tikve, može i bundeva 4-5 manjih grančica ružmarina peršuna po želji (5-6 grančica) maslinovo ulje 250 g slanutka 250…
Potrebno Ista količina sljedećih sastojaka: sjemenke tikve ćurokot chia lan susam amaranth gorki kakao prah raževe pahuljice raževo brašno heljdino brašno sojino brašno integralno pšenično…
Doručak često zna zadavati dosta briga onima koji žele da bude izblansiran, a da ga mogu brzo pripremiti, pa možda i ponijeti na posao. Zato…
Potrebno (za koru): 2 jaja 1/2 šolje sirovog smeđeg šećera (ili stevije) 1/2 šolje maslinovog ulja 1/2 šolje jogurta (ili kefira) 2 kašike pekmeza od…
Potrebno: Skuhana krilca (od supe), oko 800 g Za sos: 10 kašika paradajz-sosa (ako koristite koncentrat onda 2-3 kašike), 5 kašika soja sosa, 2 kašike…
Potrebno (za 4 porcije): 1/2 šolje pirea od bundeve 1 i 3/4 šolje mlijeka 2 supene kašike gustina 100 g očišćenih hurmi 1 jaje 1…
Potrebno: Komadi janjetine (može biti i veći komad) Crveni luk Bijeli luk Mrkva Maslinovo ulje Pekmez od šipka So, kajenska paprika, biber, ružmarin (ili začini…
Ove bundevice u kombinaciji sa namazom od cimeta ili domaćim džemom su odlična slastica za kasni doručak vikendom ili zdrav i hranjiv početak svakog dana.…
Ovaj divni jesenji namaz će vas ušuškati dok vani pada kiša, a vi uživate u toplini kućnog okruženja sa svojim najdražima. Potrebno: 100 grama putera…
Pire od bundeve se može napraviti na dva načina: – Kuhanjem komada bundeve u malo vode i nakon što omekša ispasirati sa štapnim mikserom. –…
Priprema: 1/3 šolje kokosovog ili maslinovog ulja (šolja od 240 ml) 1/2 šolje meda ili javorovog sirupa 2 jaja 1 šolja pirea od bundeve 1/4…
