Loading

Kako pričati sa kćerkom o njenom tijelu?

Kako pričati s kćerkom o njenom tijelu? Prvi korak: nemojte pričati s kćerkom o njenom tijelu, osim da biste je naučili kako tijelo funkcioniše. 

Nemojte pričati o njenom gubitku kilograma. Nemojte pričati o njenom debljanju.

Ako mislite da ima prelijepo tijelo, nemojte to reći.

 

Slijedi nekoliko prijedloga koje možete primijeniti umjesto toga:

“Izgledaš tako zdravo!”, to bi bilo super.

Ili, naprimjer: “Izgledaš baš jako!”?

“Vidim da si sretna, blistaš!”

Ili još bolje, dajte joj kompliment o nečemu što nije povezano s njenim tijelom. 

Nemojte pričati ni o tijelu drugih žena. Ne! Ni jedan komentar, niti dobar niti loš!

Podučite je o ljubaznosti prema drugima, ali i prema samoj sebi.

Nipošto ne pričajte pred njom kako mrzite svoje tijelo ili kako ste na novoj dijeti.  Ustvari, nemoj provoditi dijetu pred njom. Kupujte zdravu hranu. Kuhajte zdrava jela. Ali, nemojte govoriti: “Ne jedem ugljikohidrate.” Vaša kćerka ne smije pomisliti da su ugljikohidrati zli, jer ako se osjeti loše zato što ih jede, osjećaće se loše i u svom tijelu. 

Ohrabrite svoju kćerku da trči, jer će se tako lakše osloboditi stresa. Ohrabrite je da planinari,  jer je vrh svemira najbolje mjesto da se poveže sama sa sobom. Ohrabrite je da surfa, penje se na stijene, vozi bicikl na planinama, jer će je to možda uplašiti, a to je ponekad dobro. 

Pomozite kćerki da zavoli fudbal, veslanje ili hokej, jer će je sport učiniti boljim liderom i daće joj samopouzdanje. Objasnite joj da koliko god godina ima, uvijek će joj trebati timski rad. Nemojte je tjerati da se bavi sportom u kojem ne uživa.

Dokažite joj da žena ne treba muškarca da joj pomijera namještaj. 

Naučite je kako se kuha kelj.

Naučite je kako da napravi čokoladnu tortu s puno maslaca. 

Predajte joj recept svečane torte koji ste dobili od svoje mame. Prenesite joj ljubav prema prirodi. 

Možda vaša ćerka i vi imate debele noge i širok grudni koš. Lako je mrziti te dijelove svoga tijela koji nisu veličine S. Nemojte! Recite joj da tim nogama može trčati maraton ako poželi, a da je njen grudni koš mjesto za dobro razvijena pluća. Može ih iskoristiti da vrišti, pjeva, da podigne svijet na noge ako želi.

NAUČITE SVOJU KĆERKU DA JE NAJBOLJA STVAR KOJU NJENO TIJELO ČINI TO ŠTO NOSI NJENU DIVNU DUŠU.

Napisala Sarah Koppelkam, izvor

 

 

 

 

 

Leave a Reply