Loading

Kako saznati nutritivne i kalorijske vrijednosti?

PITANJE: 

“Posjetila sam vaše stranice, u nadi da ću naći energetske (i nutritivne) vrijednosti za svježe začinsko  bilje. Na moju žalost, nisam našla. Moguće da mi je nešto i promaklo. U tom slučaju vam se ispričavam. Ako doista tih podataka nema, bilo bi mi drago, ako me možete uputiti gdje ih naći. Zahvaljujem na strpljenju i pomoći.”

 

ODGOVOR:

“Tačno je da kod nas nema tih informacija. Razlog je što postoje mnoge stranice (doduše na engleskom) koje se bave tim vrijednostima, a koje su vrlo detaljno napravljene i mislimo da nema potrebe da ponavljamo tako nešto.
Imate na sljedećoj stranici mogućnost d upišete bilo koju biljku i vrlo detaljno dobijete energetske i nutritivne vrijednosti: http://nutritiondata.self.com/facts/spices-and-herbs/213/2
Na ovom linku je dat primjer za svjež bosiljak, ali vi možete upisati bilo koju biljku i dobiti istu analizu.

Svako dobro”

 

Odgovorila: dr. Safija Softić-Namas

Dobre Kalorije
Right Menu Icon