Loading

Smoothie sa hurmama

 

Potrebno:

  • 3/4 šolje mlijeka
  • 1 zaleđena banana (isječena na manje komade zbog blendera)
  • 3 velike hurme
  • 2 supene kašike tahin paste
  • prstohvat soli
  • 1/8 čajne kašike (vrh noža) mljevenog kardamona

Postupak:

  • Sve sastojke sastaviti i izmiksati u blenderu
  • Gotovo je za nekoliko sekundi

Savjeti:

  • Ovo je količina za jednu osobu
  • Dobro je koristiti velike hurme vrste medjool, ali mogu se koristiti bilo koje hurme
  • Umjesto kardamona možete koristiti cimet, a može i bez toga
  • Umjesto kravljeg mlijeka može se koristiti bademovo ili neko drugo mlijeko po želji.

 

hurme

Piše: Dženana Hanjalić-Zimić

Dobre Kalorije
Right Menu Icon