Projekt 130+ je projekt grupe “Trčanje i to” (#TiTo), kroz koji se prati proces promjena životnih navika kod pet osoba koje imaju više od 130…
Tag:mršanje
Pričitajte na Faktor.ba kako je nastao naš portal i još mnogo korisnih savjeta naše urednice, dr. Safije Softić-Namas. Na ideju da pokrene portal došla je…
Nedavno je počela sezona svima omiljenih tikvica. Ima ih mnogo vrsta, boja i oblika, a kod nas se najčešće koriste male, tamnozelene tikvice slične velikim…
Moja priča o zdravoj hrani nije počela promblemom sa alergijama. Naime, već zadnjih deset do petnaest godina sam postajala sve svjesnija važnosti zdrave prehrane. Ipak,…
Piše: nutricionistica Marizela Šabanović za Nutricionizam Živimo u vremenu kada se mnogo ljudi bavi nutricionizmom, a često izostaje elementarno znanje hemije. Treba biti iskren, pa…
Kako pričati s kćerkom o njenom tijelu? Prvi korak: nemojte pričati s kćerkom o njenom tijelu, osim da biste je naučili kako tijelo funkcioniše. Nemojte pričati…
Piše: Zrinka Pavlić za T portal Da je riječ o showu u kojem se nekoliko mjeseci prati kako se ljudi uz stručnu pomoć bore protiv…
Celer (lat. Apium graveolens) je svima poznata biljka s posebnim nutritivnim i ljekovitim svojstvima. Postoji u divljem i pitomom obliku, a oba su ljekovita. Celer…
Naša urednica, dr. Safija Softić-Namas, je za Radio Sarajevo dala intervju u kojem je bilo riječi o dijetama, mršanju, zdravoj ishrani. Prenosimo ga u cjelosti.…
U kontaktu sam sa mnogima, uglavnom ženama, bilo privatno, bilo preko raznih grupa na socijalnim mrežama. Svaki dan nailazim na rasprave o dijetama i mršavljenju.…
Iskušavao je razne dijete, ali kilogrami nikako nisu nestajali. Tada je odlučio isprobati ovih deset trikova i rezultat je bio fantastičan – na očigled je…
Članak prenosimo u cjelosti sa Aktivnog odmora. “Leto je već praktično stiglo, a vi ste ga dočekali nespremni. Zimska kilaža i dalje je aktuelna, prijatelji…
Ako ste nezadovoljni svojim izgledom, postoji mogućnost da određene navike utiču na to što niste bili u mogućnosti odžati savršen fizički izgled. Naravno, to ne…
Jeste li se uhvatili kako otvarate jedan od članaka koji ima sličan naslov? Ili svaki koji ima sličan naslov? Možda ste i ovaj otvorili iz…