Loading

Telbina kao desert

Potrebno (za 6 porcija):

  • 1 l mlijeka
  • 200 g integralnog ječmenog brašna ili ječmenih pahuljica
  • 10 očišćenih hurmi
  • cimet i đumbir u prahu
  • kokosovog brašna po želji
  • bademi i susam
  • Prstohvat soli

Prirpema:

  • Mlijeko stavite na vatru i lagano zagrijavajte.
  • Tome dodajte pahuljice ili brašno, so, cimet i đumbir, kokos i hurme.
  • Pustite da se zagrijava na laganoj vatri i miješajte da  ne bi zagorjelo.
  • Hurme će smekšati i otpustiti šećer koji će zasladiti ovaj desert.
  • Kada se zgusne, naspite smjesu u zdjelice i pospite bademima, susamom, pa i voćem po želji.
  • Recept za klasičnu telbinu smo već objavili, a ovaj današnji smo za vas modificirali. Možete ga koristiti kao desert ili kao užinu.
  • Ovaj desert je idealan i za djecu, jer ne sadrži dodate šećere, a sadrži mnogo vlakana, vitamina i minerala.

 

DSCF7619

 

Izvor: dobrekalorije.ba

Dobre Kalorije
Right Menu Icon