Loading

Završen martovski izazov

Martovski izazov je bio jedan od najtežih izazova koje smo vam pripremili za ovu godinu. Danas završavamo sa izazovom, ali nemojte zaboraviti da izbacivanje štetnih šećera treba da bude cilj dok god ga ne uspijete postići. Sve iza toga će biti lako.

Pobjednica našeg izazova je Dina Jusić.

Ovo je njeno iskustvo sa izazovom:

“Već sam bila na ovakvoj “dijeti” poslije poroda i dojenja djeteta. Bila je veoma uspješna, za pola godine sam smršala 18 kg. Nije to bila dijeta sa izgladnjivanjem, nego sam izbacila sve slatkiše, grickalice, sokove, sa puno voća i povrća. Jela sam sve ostalo, ali naravno ne u velikim količinama. Ali, imala sam i tajni sastojak, med i cimet ujutro i navečer, ali i čaj od đumbira. Nije bilo lako, al kad uđes u fazon i imas cilj, za slatkim ti bude potpuno svjedno. Najteže je početi. I pored svega, veoma je bitna fizička aktivnost. E, sad sam opet nabila koju kilicu, preko zime, počela sam opet sa istim sistemom , ima jedno desetak dana, ide polako, ali sigurno. Bitna je samo motivacija, naravno nije lako kad ukućani smažu milku pred očima , ali vrijedi se boriti za viši cilj , da čovjek bude zadovoljan sobom i svojim izgledom.”

Dina je osvojila včeru za dvoje u restoranu Superfood, u kojoj će sigurno uživati.

Čestitamo najustrajijim učesnicima izazova!

 

 

 

Dobre Kalorije
Right Menu Icon